近年來國人的健康意識抬頭，越來越多人崇尚低熱量、膳食纖維豐富且富有多重營養、植物性蛋白的「素食食品」，在平常的飲食習慣中，減少大多為油膩、重口味的葷食。無論是自己平常要食用、或是如果身邊剛好有吃素食的朋友，素食伴手禮、蛋奶素伴手禮更是對他們來講非常優質、貼心的禮品。

 

不過對於平常沒有在接觸素食的人來說，挑選素食禮物或面臨素食送禮的問題可能會非常傷腦筋！因此拾菓本篇文章中幫大家整理常見的素食伴手禮推薦清單，一起來認識營養健康又美味的素食伴手禮食品吧～

 

素食伴手禮有哪些？全素、蛋奶素伴手禮超齊全介紹給你看

l   全素類型

 

「全素」的意思就是只接受植物性產品，不能含有動物類、奶蛋類、五辛植物像是蔥、蒜、韭菜、洋蔥和蔥頭等！另外，若是在烹飪、製作過程中也千萬不能碰到肉類製品，所以在挑選禮物時，也要相對慎重注意成分標示，才不會誤買到對方無法食用的食品。

 

 

l   蛋奶素類型

 

「蛋奶素」的意思則是可以接受動物類的產品，也就是所謂的蛋奶製品、乳製品（鴨蛋、牛乳、雞蛋等）。像是市面上許多常見的甜品、優格奶酪等都是蛋奶素者可以食用的選擇。

 

l   蛋素、奶素類型

 

對許多不熟素食的人來說，蛋奶素、蛋素與奶素可能會容易混淆、傻傻分不清楚，其實蛋素簡單來說就是可以食用五穀雜糧、蔬菜水果與蛋類製品等，較不接受奶類製品、植物五辛素與動物油脂；奶素則是不能食用蛋製品，但可以食用乳製品、牛奶起司優格等。而無論是全素、蛋奶素、蛋素還是奶素，全都無法接受肉類及海鮮製品呦！

 

2024素食伴手禮推薦一：老牌玉香齋Q餅禮盒

玉香齋以歷史悠久製作中式糕餅聞名，其中的雪Q餅更是深受幾個年代以來的喜愛。而玉香齋更貼心地推出全素、奶素兩種Q餅禮盒，讓更多人能放心享用糕餅美味。

 

而其香Q餅曾榮獲全國糕餅評鑑特優金牌獎，食材以麻糬、紅豆餡、素肉脯與乳酪蛋黃，加入法國進口天然發酵奶油增添其香氣，完完全全就是素食者可以安心食用的甜品！禮盒的包裝更是以中式美學、滿版繁盛花卉，精心包裝更能凸顯送禮的心意。

 

2024素食伴手禮推薦二：桃園拾菓人氣紫黑米酥

拾菓品牌創始初衷即為提供美味健康的全素零食，顛覆大家對素食的想像！而其人氣最高的紫黑米酥更是深受大小朋友喜愛。選用彰化濁水溪溪州孕育出來的紫黑米，加上國內外進口研製原料，如美國蔓越莓、天然海苔、日本芥末青豆及綜合堅果及紅藜麥等。

將傳統懷舊零食加入全新風味，成為各種年齡層都喜愛的日常零食！除了好吃美味之外，紫黑米酥還有極高的營養價值與低熱量，補充能量輕鬆吃不怕胖～

 

➤ 人氣營養紫黑米酥紅什麼？紫米黑米差別與營養秒懂一次看！

 

2024素食伴手禮推薦三：桃園拾菓老饕首推植物肉乾

贈送肉乾可以說是非常好的伴手禮及禮盒選項，其實你知道嗎？肉乾也有素食者可以食用的「植物肉乾」。同樣來自桃園拾菓的植物肉乾是老饕客們心中的最愛，原料以嚴選優質植物性蛋白為主，牛肉乾、素蹄筋、紅趜肉條及蜜汁竹腸四種肉乾。

在其中加入大豆及小麥香氣共同烘製而成，天然香氣在口中迴盪不已！扎實、Q彈且容易撕開的特性，作為日常自己看電視、出遊零食超適合、送禮更是讓對方感到窩心滿滿～

 

2024素食伴手禮推薦四：中式祥和蔬食香香鬆

肉鬆、香鬆類食物可以說是日常下飯最棒的佐料之一！而其實現在肉鬆也有專為全素者推出的「蔬食香香鬆」喔～品牌祥和本身就是以推廣蔬食料理為主，因此香香鬆本身具有濃厚的九層塔獨特風味，焙炒法、優質油品下以慢火炒製工法打造細緻酥脆的口感。

另外，祥和選用最高等級非基改大豆蛋白與小麥纖維，同時以天然甘草降低含糖量，高蛋白、富含維生素吃的安心又香酥爽口～

 

2024素食伴手禮推薦五：濃濃本家新鮮果乾禮盒

果乾對許多全速、蛋奶素、蛋素奶素的人來說其實也是非常好的選擇，而濃濃本家的天然果乾禮盒以文青質感包裝路線打造精緻送禮感。由美國進口的蔓越莓果乾、新鮮茶葉製成的包種茶酥、嚴選藍莓乾等多種組合，一次享用來自世界各地不同果乾的天然風味。

而挑選果乾禮盒對素食者來說也較不用擔心是否有沒注意到的敏感成分，因此非常適合對素食不是非常了解的新手挑選呦～

 

2024素食伴手禮推薦六：高質感路線糖村璽悅禮盒

其實知名伴手禮名店糖村也有推出高質感路線的全素伴手禮盒！璽悅禮盒以高級豔紅的外盒包裝凸顯送禮者的大器與質感品味，曾榮獲米其林二星的「法式牛軋糖」、草莓酸甜果乾、金黃色酸甜鳳梨酥與酥脆義式咖啡薄捲餅、夏威夷豆豆塔等澎湃十足～充份完整的營養成分說明更是讓送禮者不用擔心踩到雷點，可以輕鬆贈禮～

 

 

希望本篇文章能夠幫助到大家更好地認識全素、蛋奶素或蛋素、奶素等食品，也能讓大家更好的挑選素食伴手禮及相關禮盒！其實不一定是只有吃素的人可以食用，素食零食對許多大朋友小朋友、各種年齡層及飲食習慣的人其實都非常合適，低熱量又具有高營養價值。可以說是生活中的優選零食好夥伴！

 

➤ 2024八大低熱量零食推薦｜人氣紫黑米酥品牌、豐富濃郁口感！